玄米

余暇活動

【脂質異常症】玄米食でLDLコレステロール値を減らせるのか?

先月に受けた健康診断の結果が郵送で送られてきました。 悪い所だけ抜粋すると、やはり脂質代謝の項目が問題ありでした。 皆様には全くどうでもいい話かと思いますが、備忘録として書かせて下さい。 検査項目の脂質は、コレステロールと中性脂肪です。 コ...
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